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清水 千恵

2021-05-27

チョコレート効果

梅雨に入ってからほんとよく降りますね。

雨、苦手です。

今年はまた野菜が高くなるんでしょうか...

先日、お客様に頂いたチョコ、とっても美味しかったです。

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チョコにはポリフェノールが沢山含ます。

ポリフェノールは抗酸化作用があることから病気の予防やアンチエイジングにも効果があることを皆さんご存知ですか?
集中力や記憶力、思考力、やる気を高めてくれるんですって!
あたしはほぼ毎日食べてます(笑)

食べ過ぎは禁物ですね!